La chaleur revient, le
soleil aussi, ça fait un bien fou, mais attention à ce que nos
cheveux n'en pâtisse pas. Il faut donc faire attention et les
protéger durant toute la période ou il fera chaud.
Il faut tout d'abord
anticipé le soleil et la chaleur, voici quelques conseils pour ça :
1 – On chouchoute ses
cheveux avant l'été, pour cela on commence par faire 1 fois par
mois un gommage du cuir chevelu. Il va purifier la peau du cuir
chevelu, le débarrassé du sébum, réactiver la circulation
sanguine et donner du volume.
Petite recette toute
simple : 2c de yaourt + 1c d'huile au choix + 2c de sucre
On mélange, on applique
sur le cuir chevelu, on masse un peu et on peu même laisser reposer
le masque un peu, le yaourt va assainir le cuir chevelu et l'huile
nourrir.
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2 – Hydrater ! On
se confectionne un petit spray hydratant maison, on se fait des
petits masques, on se fait plaisir. L'hydratation est essentielle au
cheveux et avec la chaleur qui nous attends (j’espère) on se
gonfle d'hydratation au maximum.
Spray maison : Eau +
aloes vera/glycérine végétale
On y rajoute si on veux
des actifs hydratants divers (pour vous aider, allez voir cette
article → ) ICI !
Masque maison : On
mélange les ingrédients hydratant que l'on veux : yaourt –
miel – sirop d'agave – glycérine végétale – aloes vera –
crème fraiche …
On se fait son petit
mélange, on applique et on laisse poser le temps que l'on desire !
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3 – On nourris, tout
comme pour l'hydratation, les cheveux on aussi besoin de nutrition.
Mais on fait attention, on n'en abuse pas. Les cheveux peuvent
saturer des soins nourrissants. Donc une fois par semaine pas plus on
se fait un petit bain d'huile. On mélange les huiles de son choix,
au racines on privilégie les huiles seborégulatrice (noisette,
jojoba ...) et pour les longueurs on préfère les huiles
nourrissantes (coco, karité …) et on laisse poser aussi longtemps
que l'on veux. Le mieux, les veille de shampoing, poser son bain
d'huile avant le coucher, on s'attache les cheveux et au réveil un
shampoing et les cheveux sont tout doux !
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4 – On fortifie ses
cheveux avec des plantes. Les cheveux, hydrater et nourris vont quand
même avoir du mal avec le soleil, la chaleur, la mer etc
On met toutes les chances
de son coté et on fortifie ses cheveux.
Au choix, pour celle qui
ne se colore pas les cheveux chimiquement, profitez des bienfaits du
henné neutre, ça ne colore pas les cheveux, ça les gainent et les
fortifies.
Si vous utilisez des
colorations chimiques, pas grave, on utilise d'autres plantes tel que
la poudre d'amla, d'orange, de kapoor kachli, d'ortie etc il y en a
tellement que c'est un plaisir à chaque fois de ce faire un petit
soin personnalisé.
Toujours pareil, on prends
quelques cuillères de poudre, on mélange avec de l'eau tiède et on
se tartine la tête avec. On couvre et on laisse poser comme on le
souhaite.
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5 – Préparer ses
cheveux par l’extérieur c'est bien, mais il est bon aussi de les
aider par l’intérieur. Pour ça, on démarre dès maintenant un
cure de compléments alimentaires pour fortifier ses cheveux et la
encore et toujours on à un large choix.
Pour ma part, ça sera
spiruline et ortie, pourquoi ce choix ? Parce que la spiruline
est rempli de bonnes choses (et pas seulement pour les cheveux) et
l'ortie est réputer pour fortifier les cheveux et limiter le chute.
On oublie pas bien sur,
qu'une alimentation équilibrée est essentielle pour avoir une belle
chevelure tout au long de l'année.
Pendant l'été comment on
fait ?
6 – On évite de sortir
et de s'exposer entre 12h et 16h, les rayons du soleil sont les plus
importants à cette heure la et donc les plus agressifs et dangereux
et si jamais on ne résiste pas à l'appel de la plage, on reste à
l'ombre !
C'est un conseil à
appliquer pas seulement pour les cheveux, mais aussi pour la peau.
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7 – On porte un chapeau,
une casquette, un fichu, ce qu'on veux, mais on n'expose jamais ses
cheveux directement au soleil. Le soleil est un allié en petite
quantité, mais à forte dose et de manière violente, il altère la
kératine de nos cheveux, il les déshydrates et détruit ses pigments
(d’où éclaircissement de nos cheveux en vacances).
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8 – Avant chaque
exposition prolongée au soleil, on se passe un peu de spray
hydratant et ensuite on applique une huile protectrice, au choix :
sésame, oléine de karité, macadamia etc
On fait tout de même
attention, on en applique en petite quantité et on respecte le
conseil précédent, on se couvre les cheveux, sinon on va se
retrouver avec l'effet « fritture » et nos cheveux vont
cuirs et brûler avec le soleil, pas cool !
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9 – Si vous partez à la
mer, sachez que l'eau salée n'est pas l'amie de vos cheveux. Le sel
va déshydrater les cheveux et le soleil ne va pas améliorer les
choses.
On essaye tout d'abord de s'attacher les cheveux pour
aller nager et on évite de tremper sa chevelure de sirène dans
l'eau.
Je sais c'est cruel, mais ça préservera vos cheveux.
Si jamais vos cheveux sont
mouiller, n'oubliez pas d'avoir toujours une grande bouteille d'eau
sur vous. Directement après la baignade, on rince les cheveux pour
éliminer un maximum de traces d'eau salée. On garde un peu d'eau
pour s'hydrater bien évidemment, car la santé des cheveux passe par
se que l'on mange et boit.
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10 – Le soir quand on
prends sa douche, on se rince à nouveau les cheveux et c'est tout.
On évite de les laver tout les jours, les cheveux sont déjà
agressés avec le soleil, la chaleur, l'eau salée, ils n'ont pas
besoin de shampoings quotidiens. 2 shampoings par semaines sont
suffisant. On peu tout de même appliquer un peu d’après shampoing
sur les longueurs et rincer ensuite mais rien de plus. Bien
évidemment, on laisse le sèche cheveux dans la valise et on laisse
nos cheveux sécher en paix.
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11 – 2 shampoings par
semaine, ça veux aussi dire 2 soins par semaine. On applique sont
soin habituel en soins avant shampoing, 20 minutes avant d'aller à
la douche (de préférence naturel ou bio, ou au moins sans silicone,
paraben etc tout ce qui va avec), le soin aura le temps de bien
pénétrer dans les cheveux et ainsi de chouchouter un peu plus les
cheveux. De plus, appliquer le soin en avant shampoing évitera
d'alourdir les cheveux comme parfois le font les soin appliquer après
le lavage.
Pour ma part, ça sera un
shampoing doux, Coslys cheveux coloré et l'apres shampoing Lavera au
lait de rose ou Desert Essence à la noix de coco, que du lourd pour
aider mes cheveux à rester un forme !
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12 – Un conseil qui est
à retenir aussi bien pour l'été que pour toute les autres saisons,
on s'attache les cheveux. Et oui, protéger ses cheveux en les
hydratants, avec une huile, un chapeau etc c'est bien, mais les
attacher en plus c'est encore mieux !
Les cheveux déjà
fragilisés en été, vont frôler à longueur de temps nos épaules,
notre dos, nos vêtements, se coincé dans les fermetures de nos
vestes etc et tout ceci va petit à petit les fragiliser, créer des
fourches et les casser. Pour éviter on prends un couettou, un
chouchou, se qu'on veux du moment qu'il n'y ai pas la petite partie
métallique sur l’élastique (et oui, les cheveux vont se prendre
dedans et finir par se casser). On évite de faire la même coiffure
tout les jours, on varies, on se fait plaisir on se laisse aller !
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13 – La journée plage
est terminer, il est l'heur de se coucher. On profite de la nuit pour
ressourcer nos cheveux. On brosse délicatement les cheveux, applique
de nouveau un peu de spray hydratant, un petit d'huile de votre choix
et on se coiffe avec une coiffure protectrice (ma préférée :
un chignon sur le haut du crâne pas trop serré, ou alors une tresse
assez haute)
Voila voila, avec tout ça, vos
cheveux devraient pouvoir profiter à fond de l'été sans en être
fragilisé ;)
Depuis fin aout, j'ai découvert que tout les AS dessert essence contiennent du Behentrimonium Menthosulfate, un quat, qui n'est autre qu'un dérivé de Silicones... Donc finis dessert essence pour moi, j'ai décidée de donner tout mes as à mes proches. Par chance, leurs shampoings eux on une compos qui semble convenable, je les termine donc.
Je n'utilise pu Lavera depuis peu car ils contiennent un ingrédient d’origine synthétique le Stearamidopropyl Dimethylamine et cela me dérange.
