1 an de naturel capillaire...

Que le temps passe vite, déjà 1 an que je suis passé au naturel pour mes cheveux et j'avoue que je ne regrette absolument pas ce choix !

Je n'ai jamais eux d'aussi beaux cheveux et à mon avis ce n'est que le début.

La 1ère année au naturel, ça a été …

Beaucoup de questions,

De patience,

Une longue periode de transition,

Des appréhensions,

De l'impatience,

Des craquages chimiques...,

Des folles dépenses,

Beaucoup de tests pour trouver les produits qui me conviennent,

Des coups de cœurs,

Des gros flops,

Différentes couleurs,

Beaucoup de centimètres coupés,

Mais beaucoup de centimètres gagnés en pleine santé,

Un blog,

Des rencontres,

Du partage,

Un passage au naturel pour le reste du corps,

Un changement alimentaire 
Un changement de mes perceptions,

Un changement de vie
Un bonheur!

(…)

Cette première année fut riche en émotions, en rebondissements, mon passage au naturel à débuté par les cheveux il y à 1an et à finis par s'étendre au fils des mois.
J'utilise maintenant des produits sains pour le visage et le corps, pour la médication : pour les petits bobos, les petits coups de froids... , mais aussi pour l'alimentation : j'essaye de manger un maximum bio et de plus en plus végétalien (je suis végétarienne depuis 12ans et j'ai décidé de passer au cran supérieur).

Je me sens mieux dans mon corps, mes cheveux sont plus beaux (doux, souples, sains) la peau de mon visage aussi (moins de boutons, moins grasse...), la peau de mon corps est toute douce et j'ai une pêche d'enfer. J'espère que j'aurai encore plus la forme avec mon alimentation végétalienne prochainement et qu'ils y aura de bonnes répercutions sur mes cheveux et ma peau.

Pour rien au monde je ne retournerais à l’époque ou j'utilisais des produits chimiques/conventionnels, je me sens tellement mieux depuis mon passage au naturel. Je pars motivée pour cette 2ème année qui je l'espère sera toute aussi riches (bonnes) en surprises et en émotions !

Mes poudres ayurvédiques préférées du moment

J'ai pendant trop longtemps laissé de coté certaines poudres de soins.

En effet je voulais absolument avoir des cheveux rouges claires et j'avais donc décidé de ne pu utilisé certaines poudres, susceptibles de ternir ou d'assombrir les cheveux.

Mais comme mon envie de rouge flamboyant m'est passé (disons plutôt qu'il ne fait pas l'unanimité dans mes recherches d'emploi, donc pour l'instant je retourne à un châtain rouquin plus terne) j'ai refait un stock de ses poudres mise à l'écart et je ne suis pas déçue, mes cheveux en raffole !

Elle fait partie des secrets de beauté des femmes indiennes pour arborer des cheveux en pleine santé.

Elle réduit la chute des cheveux, augmente la masse et le volume capillaire (mélangée au brahmi l'action est renforcée).
Elle booste le cuir chevelu et la croissance des cheveux, les hydrate et les rend plus résistants.
Certaines utilisatrices constatent que cette poudre fonce leurs cheveux.



Propriétés pour la peau :

• Tonique et astringente, elle illumine le teint, nettoie et purifie la peau.
• Anti-âge, elle régénère le tissu cutané. 

Propriétés pour les cheveux :

• Régénérant puissant, elle stimule les racines, favorise la pousse des cheveux et ralentit leur chute.
• Anti-oxydante, elle lutte contre les cheveux blancs précoces.
• Elle facilite la coloration des cheveux pour des teintes foncées.

Elle permet de se débarrasser des pellicules et guéri l'alopécie (grosse chute de cheveux).
Elle rend les cheveux denses, doux, brillants, volumineux, accélère leur pousse et réduit les démangeaisons.
Des cheveux sains et beaux.
Cette poudre a tendance à foncer les cheveux après plusieurs utilisations.



Propriétés pour la peau :

• Réparatrice et anti-âge, elle prévient le processus de vieillissement des tissus en favorisant leur régénération.
• Apaisante, elle apaise les peaux irritées et calme les inflammations cutanées.
• Elle illumine le teint.
  

Propriétés pour les cheveux :

• Fortifiante des cheveux, elle est réputée très efficace pour lutter contre les cheveux blancs et éviter la calvitie.
  
• Elle aide à garder de beaux cheveux noirs et une chevelure dense.
  

Le brahmi aide à rendre les cheveux brillants et denses, il fortifie les racines, lutte contre les cheveux fins et cassants, prévient le grisonnement prématuré, c'est un antipelliculaire naturel. Le brahmi est également très utile pour la croissante des cheveux ainsi que pour lutter contre leurs chute.






Propriétés pour la peau : 

• Tonique et anti-âge, elle illumine le teint et prévient le vieillissement.
• Apaisante, elle soulage les problèmes de peau.

Propriétés pour les cheveux :

• Tonifiante, elle favorise la pousse des cheveux, tout en les épaississant et les rendant brillants.
• Elle apaise le cuir chevelu et aide à lutter contre les pellicules.

Idéal pour des cheveux sains, épais, brillants et parfumés.
Il est de la même famille que le kachur sugandhi.
Il est également appelé kapoor kachari.
Stimule les racines et aide à la pousse des cheveux.





Propriétés pour les cheveux :

• Antioxydant et stimulant, il tonifie le cuir chevelu et favorise la pousse des cheveux.
• Il renforce l'éclat des cheveux en les rendant à la fois plus épais et plus brillants.
• Il facilite le démêlage des cheveux tout en les rendant plus lisses.
• Grâce à son pouvoir parfumant naturel, il laisse une odeur de propre agréable sur la chevelure.

Je les utilises généralement mélangées entre elles ou ajoutées à d'autres poudres (orange, bambou, ortie …).

Mélangées à un peu d'eau chaude et laissé posées entre 30 min et 2 h, mes cheveux en ressortent toujours souples, doux, brillants, magnifiques !

 Voila tant de raisons de devenir folle des poudres ayurvédiques.... 

Les après shampoings Urtekram un bilan mitigé

Toujours à la recherche de nouveaux produits, j'ai eu envie de tester les AS Urtekram. Leurs produits sont labélisé Ecocert, Vegan et Leaping bunny, d'excellents points donc.

J'ai choisi d'essayer celui à l'aloe vera et celui à la rose car j'en ai eu de très bons retours !

Après shampoing Urtekram à l'Aloe Vera : Revitalisant régénérateur et fortifiant pour cheveux très secs.

Le label Vegan n'est pas visible sur cette image, mais il y est bel et bien sur ma bouteille

Aqua, aloe barbadensis gel*, cetyl alcohol, glycerin, prunus armeniaca kernel oil*, cocamidopropyl betaine, butyrospermum parkii butter*, zea mays starch*, xanthan gum, glyceryl caprylate, levulinic acid, sodium citrate, citrus grandis seed extract, citirc acid, citrus aurantium dulcis oil*, p-anisic acid, cymbopogon schoenanthus oil*, (aroma*) citral, citronellol", eugenol", geraniol", limonene", linalool"

Une compo CLEAN, un packaging vert avec un aloe vera, simple mais jolie, une odeur très discrète et pas désagréable, une texture un peu liquide mais qui ne me gène pas du tout. Je l'ai laissé poser 15 minutes environs, comme tout mes après shampoing.

Malgré toutes ses qualités, je ne l’apprécie pas du tout en tant qu'après shampoing, la texture une fois sur mes cheveux est mousseuse, il ne me fait aucun effet sur mes cheveux, au contraire il aurai tendance à me les assécher... Mes cheveux sont tout secs, ternes, pas du tout hydratés ni nourris, rien. Mes cheveux sont même mieux quand je ne leurs met rien...

Celui à la rose va t-il relever le niveau ?

Après shampoing Urtekram à la Rose : Conditionner pour tout type de cheveux.

De même pour le label Vegan pas visible sur l'image mais bien présent

Aqua, cetyl alcohol, glycerin*, prunus armeniaca kernel oil*, cocamidopropyl betaine, butyrospermum parkii butter*, zea mays starch*, xanthan gum, glyceryl caprylate, levulinic acid, citrus grandis seed extract, citric acid, sodium citrate, p-anisic acid, pelargonium graveolens oli* (aroma), rosa damascena extract*, tocopheryl acetate, citral", citronellol", geraniol", limonene", linalool".

La compo toujours superbe, le packaging aussi, on à la droit à du rose avec une rose (logique, c'est un as à la rose!), l'odeur elle est plus présente et je n'en raffole pas mais elle ne tient pas sur les cheveux donc ça va, la texture est similaire à l'autre et j'ai aussi laissé poser 15 minutes.

Malheureusement pour Urtekram, cet après shampoing non plus ne me convient pas, toujours cette texture mousseuse une fois sur le cheveux et des cheveux très asséchés...

Je pense que c'est du au cocamidopropyl betaine, qui est un agent lavant et qui doit malheureusement déplaire à mes cheveux...
Et justement, puisqu'il possède une base lavante, j'ai décidé de l'utiliser pour un NO-POO, cela fait 3 jours sans shampoing mes cheveux commence à regraisser et je dois les attacher donc pourquoi pas essayé, ce sera mon premier no-poo!

Le no-poo (no-shampoo) consiste en gros à se laver les cheveux avec sans shampoing, donc soit un après shampoing, soit des poudres lavantes du style shikakaï, bicarbonate etc...

N'arrivant pas à choisir entre l'as à l'aloe vera ou celui à la rose, j'ai mélangé les deux pour me laver les cheveux.
J'ai donc procédé comme un shampoing classique ou presque, je n'ai pratiquement pas appliquer d'as sur le cuir chevelu, j'ai juste laver les cheveux proche du crane et j'ai répartit le reste sur mes longueurs. Je n'ai presque pas laissé poser, j'ai rincé une fois finis mon lavage.

Résultat ? Mon dieu! Des cheveux souples, brillants, doux!
Au niveau des racines ce n'est pas aussi net qu'avec un shampoing, mais ça va, je peux quand même garder les cheveux détaches sans problème.
Je suis conquise par l'utilisation des AS Urtekram pour le no poo, mes cheveux sont vraiment magnifique et presque propres, c'est donc un essaie concluant, merci Urtekram !

Urtekram est une marque de qualité, sure et labellisée, je me devais donc de les essayer, malheureusement leurs AS ne sont pas fait pour mes cheveux en utilisation d'après shampoing, mais utilisé pour un no-poo c'est juste fabuleux, je ne regrette donc absolument pas d'avoir investi dans cette marque!

La coupelle menstruelle, mon allié intime

Fleurcup rouge

Oui, rien à avoir avec la cosmétique, mais il fallait absolument que je vous parle de la coupelle menstruelle, alias la CUP.

Pour ma part c'est la Fleurcup (petite taille).

Cette objet à révolutionné la semaine du mois où les anglais débarquent !

Tout d'abord qu'est-ce que c'est qu'une cup ?

La cup est une protection hygiénique réutilisable. Elle se présente sous forme d'une coupe (plusieurs tailles existes) et est en général constituée de silicone médical. Écologique et économique, c'est une des meilleurs alternatives aux tampons et aux serviettes hygiéniques jetables.

Comment on se sert d'une cup ?

La cup se plie et se place dans la vagin, elle va tenir en place grâce à un effet ventouse et va tout simplement servir de récipient pour recueillir les règles.

Souple et flexible, elle est facile à insérer et ne se sent pas une fois mise en place.

Une fois pleine, il suffit de la sortir, de la rincer à l'eau, de la sécher et de la replacer.

Quels sont les avantages de la cup ?

• C'est une protections sure, il y a vraiment très peu de fuites (même avec une pratique sportive).
• Une fois mise en place on ne la sent absolument pas (et ce dans n'importe quelle position).
• Comme elle recueille simplement le flux mais ne l'absorbe pas (comme le fait un tampon), il n'y a pas d’assèchement de la parois vaginale, donc pas d'irritation intime.
• Avec la cup, le sang n'est jamais en contact direct avec l'air et grâce à ça finis les mauvaise odeurs durant les règles ! (les mauvaises odeurs de règles bien connues de toutes sont du au sang qui s'oxyde au contact de l'air).
• De manière général pas besoin de la vider régulièrement (toutes les 10-12h suffisent pour un flux classique).
• Les protections classiques, contient des produits chimiques, la cup elle n'en contient pas, est faite en silicone médical et est donc bien plus saine pour l'intimité.
• Très écologique, elle dure en moyenne une dizaine d'année, finis les protections jetables et les emballages, finis le gâchis et bonjour les économies !

Je pourrais vous citer encore et encore un tas d'avantages à la cup mais je pense que j'ai dis l'essentielle.

Bien évidement, la cup a aussi quelques inconvénients.

Quels sont les inconvénients de la cup ?

• Quand on commence avec la cup, il peu y avoir des petites fuites (car on la place mal) et aussi avoir des irritations à l'entrée du vagin (mais cela passera rapidement, à force de pratique).
• Il faut connaître son corps, sont intimité, ne pas avoir peur d'y plonger les doigts et du sang. Oui dit comme ça ce n'est pas ragoutant.
• Pour vider la cup, il est préférable d'avoir accès à un point d'eau pour pouvoir la rincer (ou alors se balader avec une bouteille d'eau).
• Le prix qui surprends au départ (15€) mais qui en moins d'une année est vite rentabilisé ! Donc ce n'est pas totalement un inconvénients.

Voila, pour moi il n'y a pas d'autres inconvénients à mes yeux, et encore ses inconvénients ne sont pas vraiment gênant en soit pour moi.

Petite taille   /   Grande taille

La cup et moi...

J'ai découvert la cup il y à peu, au début je ne voulais pas en entendre parler.

Mais est arrivé le jour ou j'en ai eu marre des sécheresses intime dues aux tampons et des mycoses dues aux serviettes jetables. J'ai donc laissé sa chance à la cup, tout en restant assez septique.

Je ne pensais déjà pas être capable de réussir à l’insérer mais après 2-3 essayes c’était bon, ou presque, j'ai finis par couper la queue de la cup, car elle m'a très vite dérangé, elle me faisait extrêmement mal, mais une fois coupée j'ai enfin pu me laisser aller et la cup resté en place toute la journée.

Je l'ai vidée le soir, je l'ai rincée, remise en place et au dodo. Au réveil oh joie, oh plaisir, aucune fuite.

Avant lorsque je me levais le matin, j'avais tout le flux accumulé dans la nuit qui descendait d'un coup et débordait littéralement de mes protections (que ce soit serviettes ou tampons...) une horreur, une catastrophe... (en plus ce n’était pas très sexy).

Mais tout ces soucis sont finis, la cup est ce que je recherchais depuis toujours, une protection sure, saine, écologique, économique, qui sais se faire discrète, presque parfaite.

A la fin de mes règles, je n'ai qu'a la stériliser 5 minutes à l'eau bouillante et à la ranger jusqu'à mon prochain cycle.

Il est aussi possible de coupler les protections, comme une cup + un protège slip lavable (bien sur), pour les plus anxieuses qui auraient encore peur d’éventuelles fuites avec la cup seule.

Pour toutes autres interrogations sur la cup je vous conseil d'aller sur le site de Fleurcup où il y a une présentation détaillé des cups et des réponses à toutes vos questions.